Терапія онлайн
БЛОКИ
Часто буває так, що клієнт звертається до психолога з одним загальним запитом, наприклад, тривогою. А вже при першій-другій сесії виявляється, що проблема лежить в площині спілкування в колі сім'ї. Або людина іде із запитом на проблеми у спілкуванні, а тривога у неї через те, що низька самооцінка тощо. Тому ми зібрали найпоширеніші запити від клієнтів і сформували з них 6 БЛОКІВ, які відповідають сферам життя:
1 БЛОК - Це сфера соціальних контактів
Агресія, гнів, роздратованість
Дружба
Еміграція
Залежність від соціальних мереж
Конфлікти
Маніпуляції
Міжособистісні стосунки
Насилля
Нерішучість
Образи
Особисті кордони
Перемовини
Порівнювання себе з іншими
Проблеми з комунікацією
Самооцінка
Сором і почуття провини
Спілкування
Стрес
Тривога, страхи, фобії
2 БЛОК - Це сфера сімейних відносин
Агресія, гнів, роздратованість
Алкоголізм в сім’ї
Батьківство
Відчуття непотрібності
Вікові кризи дитини
Втрата близької людини
Втрата і горювання
Домашнє насилля
Залежність
Заміжжя
Знецінення в сім’ї
Зради
Конфлікти
Маніпуляції
Міжособистісні стосунки
Нерішучість
Образи
Особисті кордони
Планування дітей
Ревнощі
Розлучення
Самооцінка
Сепарація
Сімейні відносини
Сором і почуття провини
Співзалежні відносини
Спілкування в сім’ї
Стосунки з дітьми
Стосунки з родичами, батьками
Страх помилки
Страхи за майбутнє
Стрес
Тривога, страхи
3 БЛОК - Це сфера здоров'я
Аутоагресія і самопошкодженняВагітність, пологиВтомаЗалежністьЗдоров’яІнвалідністьІпохондріяНасилляНерішучістьОКРПитання щодо статі/гендеруПорушення образу тілаПорушення снуПорушення харчової поведінкиПсихіатріяПсихічний розладПсихосоматикаСамогубствоСамооцінкаСором і почуття провиниСтрес і його проявлення на фізичному рівніТривога, страхиХвороба фізична або ментальнаШкідливі звички
4 БЛОК - Це сфера емоцій
Агресія, гнів, роздратованістьАпатіяВідчуття непотрібностіВтрата і горюванняДепресіяЕмоційне вигоранняЕмоційні гойдалкиЗалежністьЗнецінення в стосункахЗрадиІгроманіяКонфліктиКризові та гострі станиМаніпуляціїМіжособистісні стосункиНасилляНерішучістьОбразиПартнерські відносиниПерфекціонізмПорівнювання себе з іншимиПочуття і емоціїПТСРРевнощіРозрив стосунківСамооцінкаСамореалізаціяСамотністьСексуальні чи романтичні стосункиСором і почуття провиниСпівзалежні відносиниСпілкування в паріСтрах помилкиСтрахи за майбутнєСтресТривога, страхи, панічні атакиХобі, заняття і час для себе
5 БЛОК - Це сфера достатку і забезпечення
Адаптація на роботіБездіяльністьБезнадійністьДосягненняЕміграціяЗвільнення, пошук роботиКар’єра, бізнесКонфліктиЛідерство і керівництвоМотиваціяНезалежністьНерішучістьОбрази на роботіПерфекціонізмПорівнювання себе з іншимиПрокрастинаціяПрофорієнтаціяРобочі відносиниСамокритикаСамореалізаціяСиндром самозванцяСпілкування на роботіСтосунки на роботіСтрах помилкиСтрахи за майбутнєСтресТривога, страхи, що пов’язані з матеріальним благополуччямФінансові питанняЯкість життя
6 БЛОК - Це сфера розуму і розвитку
Вікові кризи
Внутрішні заборони
Коучінг
Мотивація
Нав’язливі думки
Навчання
ОКР
Питання релігії і духовності
Прийняття рішення та мотивація
Проблеми в навчанні
Проблеми вибору
Прокрастинація
Румінації
Самовизначення
Самооцінка
Самореалізація
Саморозвиток
Сенс життя
Ціль, пріоритети, зміни